dic 21, 2013

lo specchio

 

specchio

Ogni mattina mettersi di fronte allo specchio e svolgere i seguenti esercizi:

  • Controllare di non avere caccole al naso;
  • Controllare di non avere caccole agli occhi;
  • Fare una grassa risata e successivamente un grosso starnuto;
  • Fare delle grandi smorfie.

Il tutto deve durare dai 2 ai 3 minuti: ripeterlo ogni mattina, leggere attentamente il foglio illustrativo e somministrare a piĆ¹ persone possibili.